آخرین بروزرسانی: آگوست 20, 2026 | aniseh gerivani
این مقاله توسط مرکز سنجش تراکم استخوان تهران تدوین شده و تحت نظارت علمی دکتر مهسا موسوی مورد ارزیابی و تأیید قرار گرفته است.
هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تامین اجتماعی یکی از مهمترین سوالاتی است که بیماران قبل از انجام این آزمایش میپرسند. هزینه آزمایش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۵ در بخش آزاد حدود ۴,۱۰۰,۰۰۰ تومان است، اما با بیمه تامین اجتماعی این هزینه به حدود ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان کاهش مییابد. برای بیمه شدگان تامین اجتماعی که به مراکز ملکی مانند بیمارستان میلاد مراجعه کنند، این آزمایش کاملاً رایگان است.
در این راهنما تعرفه دقیق هزینه آزمایش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۵، مراکز رایگان، بهترین مراکز طرف قرارداد در تهران، کرج و مشهد و شرایط استفاده از پوشش بیمه را بررسی میکنیم.
هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تامین اجتماعی
یکی از دغدغه های اصلی بیماران جهت انجام تست های غربالگری پوکی استخوان، اطلاع دقیق از هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تامین اجتماعی است؛ چرا که با توجه به افزایش تعرفه ها در سال 1405، استفاده از پوشش بیمه ای می تواند هزینه های سنگین را تا یک چهارم کاهش دهد. در جدول زیر جزئیات تقریبی این هزینه ها به تفکیک اندامها آورده شده است:
| ناحیه مورد اسکن (اندام) | هزینه تقریبی در بخش آزاد (تومان) | هزینه تقریبی در مراکز دولتی/بیمهای (تومان) |
|---|---|---|
| ستون فقرات (Lumbosacral) | ۳,۹۰۰,۰۰۰ الی ۴,۱۰۰,۰۰۰ | ۳,۲۰۰,۰۰۰ الی ۳,۴۰۰,۰۰۰ |
| استخوان ران و لگن (Hip) | ۴,۰۰۰,۰۰۰ الی ۴,۲۰۰,۰۰۰ | ۳,۲۰۰,۰۰۰ الی ۳,۴۰۰,۰۰۰ |
| ساعد دست (Forearm) | ۳,۶۰۰,۰۰۰ الی ۳,۸۰۰,۰۰۰ | ۳,۲۰۰,۰۰۰ الی ۳,۴۰۰,۰۰۰ |
| کل بدن (Whole Body) | ۴,۳۰۰,۰۰۰ الی ۴,۵۰۰,۰۰۰ | ۳,۲۰۰,۰۰۰ الی ۳,۴۰۰,۰۰۰ |
برای اطلاع دقیق هزینه ها تماس بگیرید. 02191090775 و 02191092872
هزینه آزمایش تراکم استخوان ۱۴۰۰
سیاری از کاربران هنوز هزینه آزمایش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۰ را جستجو میکنند تا تغییرات قیمت را با سال ۱۴۰۵ مقایسه کنند. هزینه آزمایش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۰ بسیار کمتر از امروز بود و در بخش آزاد حدود ۸۰۰,۰۰۰ تا ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود. این مقایسه نشان میدهد که تعرفهها در فاصله ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۵ به طور قابل توجهی افزایش یافتهاند.
| سال | هزینه آزاد | هزینه با بیمه تامین اجتماعی |
|---|---|---|
| ۱۴۰۰ | ۸۰۰,۰۰۰ تا ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان | ۲۰۰,۰۰۰ تا ۴۰۰,۰۰۰ تومان |
| ۱۴۰۳ | ۲,۵۰۰,۰۰۰ تا ۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان | ۱,۵۰۰,۰۰۰ تا ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان |
| ۱۴۰۵ | ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان | ۳,۲۰۰,۰۰۰ تا ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان |
هزینه آزمایش پوکی استخوان
هزینه آزمایش پوکی استخوان همان هزینه سنجش تراکم استخوان یا DEXA است — این دو اصطلاح در میان مردم به جای هم استفاده میشوند. هزینه آزمایش پوکی استخوان در سال ۱۴۰۵ در بخش آزاد بین ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان و با بیمه تامین اجتماعی بین ۳,۲۰۰,۰۰۰ تا ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان است.
| نوع مرکز | هزینه آزمایش پوکی استخوان |
|---|---|
| مراکز ملکی تامین اجتماعی | رایگان با نسخه پزشک |
| بیمارستان دولتی | ۱,۵۰۰,۰۰۰ تا ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان |
| مراکز خصوصی با بیمه | ۳,۲۰۰,۰۰۰ تا ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان |
| مراکز خصوصی آزاد | ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان |
هزینه سنجش تراکم استخوان در مرکز تصویر برداری یاس
هزینه سنجش تراکم استخوان در مرکز تصویربرداری یاس (خصوصی) معمولاً حدود ۳,۹۰۰,۰۰۰ الی ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان است و بسته به ناحیه مورد بررسی متفاوت میباشد.این مبالغ تقریبی هستند و ممکن است با توجه به تعرفه مرکز و نوع بیمه کمی تغییر کنند.
همچنین قیمتها ممکن است در زمانهای مختلف بر اساس بهروزرسانی تعرفههای سالانه افزایش یا کاهش پیدا کنند.
برای اطلاع از مبلغ دقیق، معمولاً تماس با پذیرش مرکز بهترین و سریعترین راه است.
آدرس : تهران،صادقیه،خیابان ستارخان،خیابان تهران ویلا
شماره نوبت دهی: 02191090158 و 02191090775
ساعت پذیرش: شنبه تا پنج شنبه 8 صبح تا 18 بعدازظهر
هزینه سنجش تراکم استخوان بیمارستان میلاد
بیمارستان میلاد به عنوان بزرگترین مرکز درمانی ملکی سازمان تامین اجتماعی، خدمات تصویربرداری و سنجش تراکم استخوان را با شرایط متفاوتی نسبت به سایر مراکز ارائه میدهد:
- برای بیمهشدگان تامین اجتماعی:
اگر شما دفترچه یا بیمه فعال تامین اجتماعی دارید و نسخه پزشک (ترجیحاً پزشک داخلی بیمارستان یا مراکز تابعه) را همراه داشته باشید، انجام تست سنجش تراکم استخوان در بیمارستان میلاد کاملاً رایگان است و هیچ هزینهای (فرانشیز) از شما دریافت نمیشود.
- برای سایر بیمهها و مراجعین آزاد:
برای افرادی که تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی نیستند یا نسخه آزاد دارند، هزینهها بر اساس تعرفه مصوب وزارت بهداشت (بخش دولتی/عمومی) محاسبه میشود که همچنان بسیار کمتر از مراکز خصوصی است، اما رایگان نخواهد بود.
نکته مهم (نوبتدهی):
چالش اصلی در بیمارستان میلاد، هزینه نیست بلکه گرفتن نوبت است. به دلیل حجم بالای مراجعین و رایگان بودن خدمات، نوبتدهی این بخش معمولاً شلوغ است و باید از طریق سامانه تلفنی (۸۴۰۹۰) یا اینترنتی بیمارستان میلاد، از قبل برای رزرو نوبت اقدام کنید.
بهترین مراکز تراکم استخوان تامین اجتماعی در تهران و کرج
انتخاب مراکز تراکم استخوان طرف قرارداد بیمه، هوشمندانه ترین اقدام برای مدیریت هزینههای درمانی و پیشگیری از پرداخت تعرفههای سنگین بخش آزاد است. با مراجعه به این مراکز، میتوانید ضمن بهرهمندی از خدمات استاندارد تشخیصی، بخش عمدهای از هزینهها را از طریق پوشش بیمههای پایه یا تکمیلی جبران کنید.

مرکز سنجش تراکم استخوان در مرزداران
آدرس: اشرفی اصفهانی – بر بلوار مرزداران، بین اتوبان اشرفی اصفهانی و یادگار امام، پلاک ۱۸۴، – طبقه همکف
تلفن: 02191090158
مرکز سنجش تراکم استخوان در صادقیه
آدرس: اتوبان اشرفی اصفهانی – فلکه دوم صادقیه
تلفن: 02191092872
مرکز سنجش تراکم استخوان در سعادت آباد
آدرس: سعادت آباد، خیابان سرو – مرکز تصویربرداری و قلب
تلفن:02191092878
مرکز سنجش تراکم استخوان در ستارخان
آدرس: ستارخان، نبش تهران ویلا و حبیب الله
تلفن: 02191092872
مرکز سنجش تراکم استخوان در جردن
آدرس: جردن، خیابان تندیس
تلفن: 02191092338
مرکز سنجش تراکم استخوان در کرج
خیابان قزوین(شهید بهشتی) و میدان هفت تیر- مرکز تصویر برداری و قلب
02691090373
مرکز سنجش تراکم استخوان در شهریار
شهریار شهرک صدف
02691090373
هزینه سنجش تراکم استخوان در مشهد
هزینه سنجش تراکم استخوان در مشهد مشابه تهران و بر اساس تعرفههای مصوب وزارت بهداشت است. در مراکز دولتی مشهد مانند بیمارستان قائم و امام رضا، بیمهشدگان تامین اجتماعی میتوانند از پوشش بیمهای استفاده کنند.
| نوع مرکز در مشهد | هزینه تقریبی |
|---|---|
| بیمارستان دولتی با بیمه تامین اجتماعی | ۵۰۰,۰۰۰ تا ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان |
| مرکز خصوصی با بیمه | ۳,۲۰۰,۰۰۰ تا ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان |
| مرکز خصوصی آزاد | ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان |
برای اطلاع از هزینه دقیق و نوبتدهی، توصیه میشود قبل از مراجعه با مرکز موردنظر در مشهد تماس بگیرید.
هزینه آزمایش تراکم استخوان نی نی سایت
| عنوان | سهم پرداختی بیمار |
|---|---|
| هزینه سنجش تراکم استخوان در بیمارستان دولتی | حدود 750,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان در بیمارستان خصوصی | حدود 1,200,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تأمین اجتماعی | حدود 720,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه سلامت همگانی | حدود 900,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه نیروهای مسلح | حدود 450,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تکمیلی (آتیه سازان حافظ) | 0 تا 200,000 |
| هزینه اسکن تراکم استخوان در مراکز طرف قرارداد بیمه دی | حدود 600,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان در مراکز ارتوپدی دانشگاهی | حدود 700,000 |
| هزینه آزمایش تراکم استخوان با بیمه بانک ملی یا ملت | حدود 800,000 |
| هزینه تست تراکم استخوان ویژه بازنشستگان تأمین اجتماعی | حدود 450,000 |
| هزینه آزمایش DEXA در کلینیک خصوصی بدون بیمه | 2,000,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تکمیلی نیروهای مسلح (کوثر) | 0 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان در بیمارستان آموزشی علوم پزشکی تهران | حدود 700,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان در کلینیکهای غرب تهران (مثل ویستان) | حدود 500,000 تا 800,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان برای فرهنگیان با بیمه حافظ | 0 |
| هزینه تست تراکم استخوان با بیمه ایران | حدود 600,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان برای کارمندان دولت با بیمه خدمات درمانی | حدود 600,000 |
| هزینه آزمایش تراکم استخوان در مراکز تصویربرداری مستقل (غیردولتی) | حدود 900,000 تا 1,200,000 |
| هزینه DEXA در بیمارستان خصوصی لوکس (مثل نیکان) | حدود 1,300,000 |
| هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه سامان (تکمیلی شرکتی) | 0 |
کاربران نی نی سایت میپرسند: هزینه آزمایش مغز استخوان چقدر است؟
بسیاری از کاربران نی نی سایت «هزینه آزمایش مغز استخوان» را با «هزینه سنجش تراکم استخوان» اشتباه میگیرند. این دو آزمایش کاملاً متفاوت هستند:
| آزمایش | هدف | هزینه تقریبی |
|---|---|---|
| سنجش تراکم استخوان (DEXA) | بررسی پوکی استخوان | ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان |
| بیوپسی مغز استخوان | بررسی بیماریهای خونی مثل لوسمی | متفاوت — با پزشک مشورت کنید |
اگر پزشک برای بررسی پوکی استخوان نسخه داده، منظور همان سنجش تراکم استخوان یا DEXA است. اگر پزشک بیماری خونی را بررسی میکند، باید به متخصص خون و انکولوژی مراجعه کنید.
هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تکمیلی آتیه سازان حافظ
هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تکمیلی آتیه سازان حافظ برای بازنشستگان کشوری بسیار مقرون به صرفه است. افرادی که علاوه بر بیمه پایه تامین اجتماعی، این بیمه تکمیلی را دارند، در بسیاری از موارد میتوانند سهم پرداختی خود را به کمتر از ۵۰۰,۰۰۰ تومان یا حتی صفر برسانند.
برای استفاده از این پوشش باید معرفی نامه از بیمه آتیهسازان حافظ داشته باشید و به مراکز طرف قرارداد مراجعه کنید. مراکز ویستان در تهران و کرج طرف قرارداد این بیمه هستند. برای اطلاع از هزینه دقیق و مراکز طرف قرارداد با شماره ۰۲۱۹۱۰۹۰۷۷۵ تماس بگیرید.
تراکم استخوان چیست و چگونه انجام میشود

سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری، روشی استاندارد و طلایی برای اندازهگیری میزان مواد معدنی (بهویژه کلسیم) در استخوانها است. این کار معمولاً با دستگاهی به نام DEXA انجام میشود؛ به این صورت که فرد روی تخت دراز میکشد و بازوی دستگاه بدون تماس با بدن، از نواحی حساس مانند لگن و ستون فقرات تصویربرداری میکند.
علائم تراکم استخوان چیست
کاهش تراکم استخوان اغلب به عنوان «بیماری خاموش» شناخته میشود، زیرا تا زمانی که استخوان دچار شکستگی نشود، معمولاً علامت خاصی ندارد. با این حال، در مراحل پیشرفتهتر علائمی مانند دردهای مزمن در ناحیه کمر، کوتاه شدن تدریجی قد و خمیدگی قامت (قوز پشت) میتواند از نشانههای هشداردهنده باشد.
سن آزمایش تراکم استخوان
به طور کلی پزشکان توصیه میکنند تمام خانمهای بالای ۶۵ سال و آقایان بالای ۷۰ سال این آزمایش را انجام دهند. البته اگر عوامل خطری مانند یائسگی زودرس، سابقه شکستگی استخوان در اثر ضربه خفیف، یا مصرف طولانیمدت داروهای کورتونی دارید، ممکن است پزشک در سنین پایینتر (مثلاً ۵۰ سالگی) این تست را تجویز کند.
برای آزمایش تراکم استخوان باید ناشتا باشیم
خیر، سنجش تراکم استخوان نیازی به ناشتا بودن ندارد و میتوانید رژیم غذایی معمول خود را داشته باشید. تنها نکته مهم این است که حداقل ۲۴ ساعت قبل از انجام تست، از مصرف قرصها و مکملهای کلسیم خودداری کنید، زیرا ممکن است در نتایج اسکن تداخل ایجاد کنند.
سنجش تراکم استخوان چقدر طول میکشد
این آزمایش بسیار سریع و ساده است و بسته به اینکه چه نواحی از بدن (فقط کمر و لگن یا کل بدن) اسکن شود، معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه زمان میبرد. از آنجایی که نیاز به رگگیری یا تزریق ماده حاجب نیست، کل پروسه حضور شما در مرکز درمانی کوتاه خواهد بود.
ایا سنجش تراکم استخوان ضرر دارد
این روش یکی از ایمنترین تصویربرداریهای پزشکی است. میزان اشعه ایکسی که در دستگاه DEXA استفاده میشود بسیار ناچیز است (حدود یکدهم عکس رادیولوژی ساده قفسه سینه). بنابراین برای افراد عادی هیچ ضرری ندارد، اما زنان باردار باید حتماً پیش از انجام تست، شرایط خود را به تکنسین اطلاع دهند.
عوارض سنجش تراکم استخوان نی نی سایت
بسیاری از کاربران در فضاهای مجازی نگران عوارض جانبی هستند، اما از نظر علمی این تست کاملاً غیرتهاجمی و بدون درد است. هیچ عارضه فیزیکی، حساسیت پوستی یا درد بعد از انجام تست وجود ندارد و بیمار بلافاصله پس از اتمام اسکن میتواند به فعالیتهای روزمره خود بازگردد.
T score در تراکم استخوان | Z score در تراکم استخوان

عدد T‑score تراکم استخوان شما را با فرد بالغ سالم همجنس مقایسه میکند:
- منفی ۱ یا بالاتر: تراکم استخوان طبیعی است.
- بین منفی ۱ تا منفی ۲٫۵: نشانه کاهش تراکم استخوان (استئوپنی) و احتمال بروز پوکی استخوان در آینده است.
- منفی ۲٫۵ یا پایینتر: بیانگر وجود پوکی استخوان (استئوپوروز) است.
عدد Z‑score تراکم استخوان شما را با افراد همسن، همجنس و همنژاد مقایسه میکند؛ اگر بسیار بالاتر یا پایینتر از میانگین باشد، باید علت با آزمایشهای تکمیلی بررسی شود.
منبع: mayoclinic
فیلم آزمایش تراکم استخوان
در فیلم آزمایش تراکم استخوان، معمولاً نحوه انجام تست DEXA (دوال انرژی ایکسری) بهصورت واضح نمایش داده میشود. در این ویدئوها می بینیم که فرد روی تخت مخصوص دراز میکشد، دستگاه با امواج بسیار ضعیف ایکس ری از نقاط کلیدی بدن مانند ستون فقرات، لگن یا مچ اسکن انجام میدهد و نتایج بهصورت عددی در نرمافزار تحلیل میشود. تماشای چنین فیلمی باعث کاهش اضطراب بیمار و آشنایی دقیق با روند کار قبل از مراجعه به مرکز میشود.
مرکز سنجش تراکم استخوان تهران
بلوار مرزداران، بین اتوبان اشرفی اصفهانی و یادگار امام
تلفن: 02191090158
نمونه جواب سنجش تراکم استخوان
در برگه جواب آزمایش، معمولاً نمودارهایی رنگی به همراه اعدادی به نام T-Score و Z-Score دیده میشود. اگر نمره T-Score شما بین ۱- تا ۲.۵- باشد نشانه استئوپنی (کاهش تراکم) و اگر کمتر از ۲.۵- باشد، بیانگر پوکی استخوان است.
تفسیر سنجش تراکم استخوان نی نی سایت
اگرچه بسیاری از افراد نتایج خود را در تالارهای گفتگو مقایسه میکنند، اما تفسیر دقیق این اعداد حتماً باید توسط پزشک متخصص (روماتولوژی یا غدد) انجام شود. پزشک علاوه بر اعداد، فاکتورهایی مثل سن، جنسیت، وزن و سوابق بیماری را کنار هم میگذارد تا تصمیم درستی برای شروع درمان بگیرد.
سنجش تراکم استخوان به انگلیسی
در متون پزشکی بینالمللی و مقالات علمی، این آزمایش با نام Bone Mineral Densitometry یا به اختصار BMD شناخته میشود. همچنین به دلیل تکنولوژی مورد استفاده، اصطلاح DEXA Scan (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) نیز برای آن بسیار رایج است.
آیا آزمایش تراکم استخوان درد دارد
خیر، آزمایش سنجش تراکم استخوان (DEXA) کاملاً بدون درد و غیرتهاجمی است. این روش شبیه به گرفتن عکس رادیولوژی ساده است و هیچ گونه تزریق، برش یا بیهوشی در آن وجود ندارد؛ دستگاه اسکنر بدون تماس با بدن از روی شما عبور میکند و تنها کافی است چند دقیقه روی تخت دراز بکشید و بی حرکت بمانید.
تست تراکم استخوان رایگان با بیمه تامین
سنجش تراکم استخوان میتواند کاملاً رایگان باشد، به شرطی که بیمه شده تامین اجتماعی باشید و به مراکز ملکی این سازمان مانند بیمارستان میلاد یا فیاضبخش با نسخه پزشک مراجعه کنید.در اینجا لیست مراکز سنجش تراکم استخوان که با بیمه تامین اجتماعی رایگان (مراکز ملکی) یا با تعرفه بسیار پایین دولتی هستند، در یک جدول آورده شده است:
| نام مرکز درمانی | وضعیت هزینه با بیمه تامین اجتماعی | آدرس دقیق |
|---|---|---|
| تراکم استخوان در بیمارستان میلاد | کاملاً رایگان (با نسخه پزشک) | بزرگراه همت، خروجی اختصاصی برج و بیمارستان میلاد |
| تراکم استخوان در بیمارستان شهید فیاض بخش | کاملاً رایگان | بزرگراه فتح، خیابان خلیج فارس، شماره ۲ |
| تراکم استخوان در بیمارستان امام خمینی | تعرفه دولتی (بسیار ارزان) | انتهای بلوار کشاورز، مجتمع بیمارستانی امام خمینی |
| تراکم استخوان در بیمارستان شریعتی | تعرفه دولتی (بسیار ارزان) | خیابان کارگر شمالی، سه راه جلال آل احمد |
| تراکم استخوان در بیمارستان فیروزگر | تعرفه دولتی (بسیار ارزان) | میدان ولیعصر، خیابان کریمخان، خیابان به آفرین |
| تراکم استخوان در بیمارستان لقمان حکیم | تعرفه دولتی (بسیار ارزان) | چهارراه لشکر، خیابان مخصوص |
نکات بسیار مهم:
۱. نوبتدهی: برای بیمارستان میلاد و فیاض بخش (که رایگان هستند) حتماً باید از قبل (تلفنی یا اینترنتی) نوبت بگیرید، چون تقاضا بسیار بالاست.
۲. نسخه پزشک: برای استفاده از خدمات رایگان، حتماً باید نسخه الکترونیک پزشک داشته باشید (ترجیحاً پزشک داخلی همان بیمارستان ارجاع داده باشد تا کاملاً رایگان شود).
۳. تفاوت هزینه: در مراکز “ملکی” (مثل میلاد) فرانشیز صفر است. در مراکز “دولتی/دانشگاهی” (مثل شریعتی) حدود ۱۰ تا ۳۰ درصد هزینه را پرداخت میکنید که مبلغ ناچیزی است.
سوالات در مورد پوکی استخوان:
برای درمان پوکی استخوان چی بخوریم؟
تغذیه نقش کلیدی در توقف روند پوکی استخوان دارد. مواد غذایی زیر باید در اولویت باشند:
- منابع کلسیم: شیر و لبنیات (ماست و پنیر)، کشک، کلم بروکلی، بادام درختی، کنجد و ارده، و انجیر خشک.
- ویتامین D: ماهیهای چرب (مانند سالمون و ساردین)، زرده تخممرغ و قارچ (همراه با مکملهای تجویزی پزشک).
- پروتئین و منیزیم: گوشت سفید، حبوبات و سبزیجات برگ سبز تیره (مانند اسفناج).
- پرهیز: کاهش مصرف نمک (سدیم کلسیم را دفع میکند)، نوشابه، کافئین زیاد و الکل.
علائم پوکی استخوان در زنان چیست؟
این بیماری اغلب “بیماری خاموش” نامیده میشود چون تا زمان شکستگی علامتی ندارد، اما در زنان (به ویژه پس از یائسگی) علائم زیر هشدار دهنده است:
- کمردرد شدید و ناگهانی: معمولاً ناشی از شکستگیهای ریز در مهرههای ستون فقرات.
- کاهش قد: کوتاه شدن قد به مرور زمان (بیش از ۲ تا ۳ سانتیمتر).
- انحنای قامت: قوز کردن یا خمیده شدن پشت (ایجاد قوز بیوه زن).
- شکستگی آسان: شکستن استخوان مچ دست، لگن یا مهرهها با ضربات بسیار جزئی یا حتی سرفه.
چند درصد پوکی استخوان خطرناک است؟ (تفسیر عدد T-Score)
در سنجش تراکم استخوان، خطر بر اساس نمره T (T-Score) سنجیده میشود، نه درصد معمولی:
- عدد بین ۱- تا ۲.۵-: نشانه استئوپنی (شروع کاهش تراکم) است و نیاز به مراقبت دارد.
- عدد ۲.۵- و کمتر (مانند ۳-): نشانه پوکی استخوان قطعی است و خطرناک محسوب میشود.
- خطرناکترین حالت: اگر نمره شما کمتر از ۲.۵- باشد و سابقه شکستگی نیز داشته باشید، در مرحله “پوکی استخوان شدید” قرار دارید و ریسک شکستگی لگن و ستون فقرات بسیار بالاست.
قویترین داروی پوکی استخوان
انتخاب دارو باید حتماً توسط پزشک روماتولوژیت یا غدد انجام شود، اما از نظر قدرت اثرگذاری:
- تریپاراتید (Forteo / سینوپار): قویترین داروی استخوانساز است که معمولاً برای موارد شدید تجویز میشود و به صورت تزریق روزانه است.
- زولدرونیک اسید (Aclasta): قویترین دارو از دسته بیسفسفوناتها که معمولاً به صورت سرم سالی یکبار تزریق میشود.
- دنوزوماب (Prolia): آمپولی که هر ۶ ماه زیر پوست تزریق میشود و به شدت از تحلیل استخوان جلوگیری میکند.
انواع پوکی استخوان
پوکی استخوان به دو دسته کلی تقسیم میشود:
- پوکی استخوان اولیه:
- نوع ۱ (پس از یائسگی): در زنان به دلیل افت شدید استروژن رخ میدهد.
- نوع ۲ (سالمندی): در سنین بالای ۷۰ سال به دلیل پیری طبیعی سلولها رخ میدهد.
- پوکی استخوان ثانویه:
- ناشی از مصرف داروها (مثل کورتونها) یا بیماریهای دیگر (مثل پرکاری تیروئید، مشکلات جذب روده یا سرطانها) که در هر سنی ممکن است رخ دهد.
جمع بندی
هزینه آزمایش تراکم استخوان (سنجش دانسیتومتری) در سال ۱۴۰۵ بسته به ناحیه اسکن، نوع مرکز و پوشش بیمهای متفاوت است. در بخش آزاد این هزینه حدود ۴,۱۰۰,۰۰۰ تومان است که با بیمه تامین اجتماعی به حدود ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان کاهش مییابد.
برای بیمه شدگان تامین اجتماعی، مراکز ملکی مانند بیمارستان میلاد و فیاضبخش گزینه ی رایگان و اقتصادی محسوب میشوند، هرچند نوبتدهی در این مراکز ممکن است زمان بر باشد. در مقابل، مراکز خصوصی طرف قرارداد سرعت بیشتری ارائه میدهند اما هزینه بالاتری دارند.
پیش از انتخاب مرکز، توصیه میشود از طریق تماس تلفنی، از هزینه دقیق، شرایط بیمه و امکان نوبتدهی مطمئن شوید تا بدون هزینههای غیرمنتظره، این آزمایش مهم برای سلامت استخوانهایتان انجام شود.
سوالات متداول
هزینه آزمایش تراکم استخوان با بیمه تامین اجتماعی چقدر است؟
هزینه سنجش تراکم استخوان با بیمه تامین اجتماعی در مراکز خصوصی طرف قرارداد حدود ۳,۲۰۰,۰۰۰ تا ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان است. در مراکز ملکی تامین اجتماعی مانند بیمارستان میلاد و فیاضبخش این آزمایش با نسخه پزشک کاملاً رایگان است.
هزینه آزمایش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟
هزینه آزمایش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۵ در بخش آزاد بین ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان است. با بیمه تامین اجتماعی به ۳,۲۰۰,۰۰۰ تا ۳,۴۰۰,۰۰۰ تومان کاهش مییابد
آیا آزمایش تراکم استخوان در بیمارستان میلاد رایگان است؟
بله، برای بیمه شدگان تامین اجتماعی که نسخه پزشک دارند این آزمایش در بیمارستان میلاد کاملاً رایگان است. چالش اصلی گرفتن نوبت است که باید از طریق سامانه بیمارستان از قبل اقدام کنید. برای اطلاع دقیق و نحوه نوبت دهی بیمارستان میلاد با شماره 84090 تماس بگیرید.
هزینه سنجش تراکم استخوان در مشهد چقدر است؟
هزینه سنجش تراکم استخوان در مشهد مشابه تهران است. در مراکز دولتی با بیمه تامین اجتماعی بین ۵۰۰,۰۰۰ تا ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان و در مراکز خصوصی بین ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان است.
تفاوت آزمایش مغز استخوان و سنجش تراکم استخوان چیست؟
سنجش تراکم استخوان (DEXA) برای بررسی پوکی استخوان است و کاملاً غیرتهاجمی است. بیوپسی مغز استخوان برای بررسی بیماریهای خونی مانند لوسمی انجام میشود و دو روش کاملاً متفاوت هستند.
آیا تعرفه سنجش تراکم استخوان در سال ۱۴۰۵ تغییر کرده است؟
بله، تعرفهها نسبت به سالهای قبل به طور محسوسی افزایش یافتهاند. در سال ۱۴۰۰ هزینه آزاد حدود ۸۰۰,۰۰۰ تا ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود که در ۱۴۰۵ به ۳,۹۰۰,۰۰۰ تا ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان رسیده است.
آیا سنجش تراکم استخوان در شهرستانها هم انجام میشود؟
بله، این آزمایش در اکثر مراکز تصویربرداری معتبر شهرستانها از جمله مشهد قابل انجام است. توصیه میشود قبل از مراجعه از هزینه دقیق و شرایط بیمه با مرکز تماس بگیرید.
مسئولیت هرگونه استفاده از مطالب این سایت بر عهده کاربر بوده و برای تصمیمات درمانی، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است.

